キネシオロジーテープ製品紹介＆使用ガイド

Haorun Med キネシオロジー テープは綿 95%、スパンデックス 5% で作られており、人間の皮膚の伸縮特性に一致する最大 140% の伸縮性を備えています。医療グレードの波型低刺激性アクリル粘着剤を採用しており、通気性、防水性、耐汗性に優れています。テープは 3 ～ 5 日間しっかりと貼り付けたままにすることができ、皮膚刺激の危険はほとんどありません。

皮膚を持ち上げることで血液とリンパの循環を促進し、筋肉痛を和らげ腫れを軽減し、トレーニングやリハビリ中の関節を安定させます。硬いアスレチックテープとは異なり、体の動きを制限することなく軟組織を十分にサポートするため、ランナー、フィットネス愛好家、理学療法の回復に最適です。 使用方法 · 皮膚の準備: 対象部位を徹底的に洗浄し、汗、グリース、ローションを拭き取ります。除去中に粘着力が弱くなったり、チクチクしたりしないように、余分な体毛をトリミングしてください。

· テープカット：筋肉部位に応じてテープをI字型、Y字型などの適切なサイズにカットし、角を丸くすることで日常の動作でのめくれや剥がれを防ぎます。

· 貼り付け方法：裏紙を剥がします。テープの両端を張力をかけずに皮膚に貼り付けます。筋肉の動きの要求に基づいて適用する前に、筋肉を覆う中央部分を適度にストレッチします。

· 適切な剥がし方：テープを無理に剥がさないでください。皮膚を軽く押さえながら、毛の流れに沿ってゆっくり剥がすと、赤みや引っ張る痛みが軽減されます。